THRHYTHM– Author –

片付けをしようと思って物を見直していると、「これは捨てるべきか、残すべきか…」と迷ってしまう物ってありますよね。 思い出の品、もらい物、まだ使える物…。整理したい気持ちはあるのに、なかなか手放せず、そのまま残ってしまうことも。 私も「捨てら...

毎日の家事って、「やらなきゃいけないこと」が本当に多いですよね。掃除・洗濯・片付け・料理…。気づけば、休む時間より家事をしている時間の方が長い、なんてことも。 私も、「ちゃんとしなきゃ」という気持ちが強くて、できない自分に落ち込むことがあ...

片付けって、「やらなきゃ」と思いながらも、なかなか続けるのが難しい家事のひとつですよね。気づけば物が増えていて、片付けてもまた散らかってしまう…。その繰り返しに、少し疲れてしまうことはありませんか？ 私も以前は、片付けを“イベント”のように...

在宅時間が増えると、これまで気にならなかったことが少しずつ目につくようになりますよね。部屋の散らかりや、生活リズムの乱れ、なんとなく感じるストレス…。「家で過ごす時間を、もう少し心地よくできたらいいのに」と思うことはありませんか？ 私も家...

家事って、好きな人もいれば、正直ちょっと苦手…という人もいますよね。整理整頓や料理、掃除、洗濯。毎日のことだからこそ、「もっとちゃんとやらなきゃ」とプレッシャーを感じてしまうこともあると思います。 私もどちらかといえば家事が得意ではなくて...

1週間の終わりになると、部屋の中も気持ちの中も、少しずつ疲れや散らかりが溜まっていきますよね。平日は仕事や家事に追われて、気づけば「片付けたい場所がそのまま…」なんてことも。 私も同じように感じていたのですが、週末だけ“軽く整える時間”を作る...

朝はできるだけ落ち着いて過ごしたいのに、気づけばバタバタ…。家を出る直前まで準備に追われてしまい、「今日も余裕がなかったな…」と感じる日ってありませんか？ 私も以前は、朝の準備がなかなかスムーズに進まず、慌ただしいまま1日がスタートしていま...

雨の日は外出もしづらく、気分までどんよりしてしまうことってありますよね。洗濯物が乾かなかったり、靴が濡れたり、交通機関が乱れたり…小さなストレスが重なって、「今日はちょっと疲れるな」と感じてしまう人も多いのではないでしょうか。 私も以前は...

毎日の生活の中で、どうしても欠かせない“食費”。なるべく節約したいけれど、「好きな物を我慢する」「安い物ばかり選ぶ」というイメージがあると、少し気持ちが重くなってしまいますよね。私も以前は、食費を抑えようとして買い物が義務のように感じてし...

毎日の家事の中でも、洗濯って意外と負担が大きい家事ですよね。洗う・干す・取り込む・畳む・片付ける──と工程が多く、忙しい日ほど「今日も洗濯しなきゃ…」と気持ちが重くなってしまうこともあると思います。私も以前は同じように感じていて、洗濯カゴが...